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並且開始與土地對話，讓我們一起了解台灣之美

跟著農夫去踩田！桃園祕境～一日農夫踏青趣！

台北→桃園 #永續旅遊邀請你一起同遊 #桃園祕境

#永續輕旅行
跟著農夫一起下田去！

行程：高個子禾榖園區導覽握壽司DIY+紅蔾茶品嚐午餐時間：大溪老街在地美食綠合農場-農事體驗香草野園-生菜沙拉+節瓜醬DIY源鮮智慧農場

4月天賞紅黎正是時候！紅藜熟成了///紅咚咚的像極了紅寶石串，
跟著農夫從田裡採收紅藜，拾一把紅藜、幾勺水，初春的午后一起品嚐台灣紅藜養生茶！

結合在地青年與地方創生的 #永續小旅行

在台灣被遺忘將近一世紀的台灣紅藜，由於她經濟價值高與富含高營養價值，近來倍受重視與研究，經專家學者們的研究，人體所需的主要營養元素，紅藜幾乎都有，故紅藜有「穀類中的紅寶石」的美名，連NASA太空人也帶上太空。除了大量種植在南部及東部的排灣及魯凱族領域之外，桃園也有紅藜田喔！跟著我們腳步前往高個子禾榖園區，透過導覽、直接下田去踩收這些黃澄澄、紅咚咚的黃藜麥、紅藜麥。

相信很多小朋友是第一次下田，大夥兒超級興奮！不只能夠親身體驗接觸這一串串寶石般的寶物，還可以體驗藜麥握壽司DIY，搭配紅蔾茶，鄉野間的微風徐徐，好久沒有遠離都市放空了！黃藜麥、紅藜麥你喜歡那一個？？

台灣藜看上去是像小米一樣可愛的小穀粒，可沒想到，它不僅晶瑩美麗，在那麼小的顆粒裡面，卻藏有大量的營養成分。像是它有高量y胺基丁酸以及甜菜色素。y胺基丁酸有安定神經的功效，而甜菜色素具有強大的抗氧化能力。除此之外，食用紅藜麥還能有效的降低膽固醇和肝指數，紓解焦慮，降血壓......這麼多好處，難怪它有「穀類紅寶石」的美稱！

綠合農場-農事體驗香草野園-生菜沙拉+節瓜醬DIY

綠合農場坐落於桃園大溪「康莊有機聚落」，除了種植之外，更配合農作物的生長辦理產地到餐桌的「農田親子教育」，並用「五感」體驗讓親子共同互動與成長，跟著農夫田裡鬧-農村旅行『鬧』與都市中的喧囂雜鬧不同，在這裡等你的是嬉鬧、玩鬧！有人說：「孩子的笑聲、玩鬧聲，是能陶冶心靈的良藥」我們希望帶給每個你這份良藥！